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[2025/04/04]
新着記事「快適睡眠のための生活習慣」他。
⇒快適睡眠のための生活習慣
健康には睡眠が大切とは理解しているものの、なかなか睡眠がとれていないという人も。「よい睡眠とは?」「睡眠不足の害」「ぐっすり気持ちよく眠るポイント」などを紹介します。
⇒[今回のテーマ]特定健康診査(メタボ健診)はどんな意味があるの?
⇒熱が出たとき…
⇒“股関節を動かして全身リセット
⇒朝、起きるとくしゃみが止まらない。原因と対策方法を知りたい
⇒缶詰・乾物が大活躍! ストック食材活用レシピ
⇒便潜血検査で陽性に… 痔? それとも大腸がん?
⇒健診で糖尿病予備群といわれた。糖尿病にならないために注意することは?
⇒片頭痛があり、週3日は鎮痛薬を服用。痛みが悪化しそうで、薬を手放せない
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[2025/07/02]
新着記事「将来のロコモを防ぐ! 「骨力」を高める生活術」他。
[2025/06/06]
新着記事「熱中症/脳梗塞を防ぐ! 水分補給のポイント」他。
[2025/05/02]
新着記事「早期からの対策が大切 糖尿病はなぜ怖い?」他。
[2025/04/04]
新着記事「快適睡眠のための生活習慣」他。
[2025/03/05]
新着記事「早めの対策が大切 聞こえを守る生活習慣」他。
[2025/02/05]
新着記事「心疾患のリスクとの関連も深い 痛風(高尿酸血症)対策」他。
[2025/01/08]
新着記事「免疫力アップや生活習慣病の予防にも 笑いの健康学」他。
[2024/12/04]
新着記事「生活習慣の改善で発症リスクが大幅減 認知症の防ぎ方」他。
[2024/11/05]
新着記事「とりすぎは×だけどからだには重要 あぶら(脂質)のひみつ!」他。
[2024/10/02]
新着記事「おうちでできる! 腰痛改善メソッド」他。
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